次のトレンドはバター？！ココナッツバターの栄養とその効能６選
海外セレブのミランダカーを筆頭に大ブームを巻き起こしたココナッツオイル！そんなココナッツオイルを上回るココナッ…
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フード【ダイエッター必見！】バターに代わるココナッツバターの魅力とは
最近何かと話題のスーパーフード ！その中でも海外から日本までブームになったココナッツオイルは多くのメディアなど…
フードナッツのハチミツ漬けの美容効果とハチミツに合うナッツ5選！
誰もがいつまでも健康で美しくありたいと思うもの。そんな願いを叶えてくれるスーパーフードがあるのをみなさんはご存…
フード2019年に流行るスーパーフードは?!身近なスーパーフードナッツ3選!
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ヘルスナッツはデトックスに効果アリ？！デトックスに効果のあるナッツ4選
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ヘルス天然のサプリメント ナッツがモデルに愛される理由と目的別の効果7選
スーパーフードの中で特に人気が高いのがナッツ。種類も豊富で美味しいですよね。世界中で活躍するモデルやセレブリテ…
ヘルスカシューナッツは美容の味方！カシューが含む美容と健康効果4選
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ヘルスナッツは最強説！？小さな粒に含まれた栄養満点の最強ナッツ3選
美味しく手軽で値段もリーズナブルなナッツには、栄養価がたっぷりです。病気予防や美容効果も期待できるナッツはさま…
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Profile
こんにちは！管理人のLisaです！
栄養士課程を卒業し、栄養士として病院に勤務。
退職後、ナチュラルフードコーディネーターの資格を取得しました。
現在はオーストラリアに在住しながら、海外の食に関する情報や食と健康について発信しています！